からだのこと

前より落ちついていられたのは

◎お引っ越しして、このブログを始めました。以前のブログは⇒こちら 花灯 明里(かとうあかり)です。ブログにお越しいただいてありがとうございます♪ 話は前後しますが、就活して無事採用のお話を頂き、初出勤までは少し間がありました。 こういうとき、私は人…

新元号発表の日に

◎お引っ越しして、このブログを始めました。以前のブログは⇒こちら 花灯 明里(かとうあかり)です。ブログにお越しいただいてありがとうございます♪ 令和、という不思議な響きの元号発表をベッドに横になって観ていました。 就活から気が緩んだのか、先週末に…

夕食断食 その後

◎お引っ越しして、このブログを始めました。以前のブログは⇒こちら 花灯 明里(かとうあかり)です。ブログにお越しいただいてありがとうございます♪ たまには、からだの話も。 以前の記事で1週間の夕食断食をおこなったことを乗せましたが(⇒こちら)、その後…

【追記あり】胃の調子が大切と気づいて 一週間夕食断食やってみた

◎お引っ越しして、このブログを始めました。以前のブログは⇒こちら 花灯 明里(かとうあかり)です。ブログにお越しいただいてありがとうございます♪ えぇ、タイトルどおりです(爆)。 ひょんなことからご縁を頂いた、漢方薬剤師の堀江明佳さんのブログを拝読し…

内から外から からだのケア

◎お引っ越しして、このブログを始めました。以前のブログは⇒こちら 花灯 明里(かとうあかり)です。ブログにお越しいただいてありがとうございます♪ 私は頭に羽が生えた系ではあるのですが、マッサージ師の国家資格を取るために専門学校に通っていたこともあ…

◎お引っ越しして、このブログを始めました。以前のブログは⇒こちら 花灯 明里(かとうあかり)です。ブログにお越しいただいてありがとうございます♪ ここ1年半くらいNintendo Wiiという機械を使った Wii Fitという運動用ソフトで筋トレとヨガを日替わりでお…